国产精品之家庭教师,午夜视频完整版在线观看,精品帅哥强吻脱身,欧洲人与动牲交视频,精品处破视频在线观看,久久精品98国产精品蜜桃,免费黄视频在线观看,精品亚洲AV无码一区二区三区,无码午夜福利片在线,av视屏在线观看网站

|食材清單

主料Main Metoras

牛肉-250克

輔料Accessories

蔥白代替洋蔥-適量

配料 Mixed Ingredents

鹽-適量

蒜-碎花

料酒-適量

醬油-適量

橄欖油-全部澆上適量

胡椒-適量

孜然-適量

|烹飪步驟

步驟一

牛肉斜切薄片

步驟二

所有配料全搞一個碗，隨便攪拌

步驟三

攪拌腌制1小時。其實也可以立即去烤，肉更新鮮

步驟四

把煸好的五花肉刨到一邊，放入一勺豆瓣醬炒出紅油

步驟五

烤箱預熱180度，中層。進烤箱前刷橄欖油，或者其他炒菜油。烤8-10分鐘，烤的時間看你肉片的大小，如果很薄6-8分鐘也可以了。可以中間刷一次豬油。如果第一次澆油很多，中間就不用刷了

步驟六

出爐放香菜，淡了可以手指捏鹽上去，要趁熱